JAみどりの産の美味しいお米や新鮮な野菜が手に入る元気くん市場からのお知らせです。
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タグ : おひたし

春よ来い♪

今や春よ来い!とばかりに花を咲かせています! アスパラ菜の美味しい食べ方は・・・ 『アスパラ菜の豚バラ巻き』 『ジャガイモとアスパラ菜のガーリック炒め』 『アスパラ菜ごはん 』 おひたしでいただくのが多いと思いますが、実 …

たまに食べたくなるたけのこご飯にも

元気くん只今葉物野菜たっぷり豊富に入荷しております! おひたしに飽きた方はこちらのレシピお試しください! 『たけのこご飯 炊き込まないつぼみな入り』 たけのこご飯でぜひどうぞ♪

ちぢみました!

立派なちぢみ具合! 雪菜な炒め物やおひたしなんでもさっと簡単に調理できてしまう、お助け野菜です! ツナと炒めもいいですし、おひたしにしてゴマ和えも美味しいです♪ これは常備菜として常に食卓に起きたいメニューです♪ 『雪菜 …

おひたしだけではもったいない!

春立菜、連投ですがすみません! 沢山入荷しております♪ おひたしだけではもったいないと思い・・・ 『茎たち菜ホワイトソース豆乳グラタン』 体ポカポカメニューいかがでしょうか?

冬野菜代表

寒さが増すと旨さが増します。 その名も【雪菜】 おひたしやお味噌汁に定番お野菜です! わたしはショウガをプラスしてからだぽかぽかを目指します!

夏野菜からの代表

つるむらさきの入荷が始まりました! 夏野菜の代表、【つるむらさき】 葉と茎は別々に茹で、葉はおひたしに、茎は酢味噌和えにすると美味しくいただけるそうです。 茹でると独特のぬめりと香りが特徴です。 うちでお味噌汁に入れたら …

きたきた来たー!

いよいよ松山せりの季節到来です!!シャキシャキの歯ざわり、春の香り、みずみずしい味わい!松山せりをお楽しみください!

春のラインナップ登場!

  仙台のソメイヨシノも開花宣言がでました!春の足音も確実に聞こえてくる今日この頃、元気くんの店内も春のラインナップが続々登場しております♪【松山せり】春の味をお楽しみください!  

早坂副店長おススメ♪

おひたしドレッシング! チンゲン菜も・・・おひたしで♪ 炒めてドレッシングもいいですね♪

ほうれん草?サラダほうれん草?

〝ほうれん草〟と〝サラダほうれん草〟の違いは、簡単に言うと、サラダほうれん草には普通のほうれん草に比べて、含まれているシュウ酸の量が少ないのです。 その結果、サラダほうれん草は生で食べることができます。 ほうれん草も生で …

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