最近のお天気、夜に降っても1日でとける・・・
昨日もたっぷり振りました。
でも今日の雪はひとすじなわではいかないような雪です。

こんな日はおうちであったか鍋でも食べながら、体の中からあたたまりましょう♪
最近『鍋 鍋』言ってますが、冬野菜の鍋は体もポカポカで財布にも優しいお鍋になります♪

体温が1℃下がると、免疫力が30%低下するとい話しを聞いたことがあります。
低体温になると、免疫力をつかさどるリンパ球が減少し、風邪などを引きやすくなるそうなんです。

あったか鍋で寒さを乗り切りましょう!

『大根と白菜と長葱と鶏団子のあったかスープ』
冬野菜は体をあたためるお野菜が多いんです♪